Tout savoir sur la guérison par le Tai-Chi

La santé humaine est tributaire de plusieurs comportements. Que ce soit alimentaire, professionnel ou social, notre manière de vivre impacte notre état de santé. Les remèdes utilisés la plupart du temps laissent des séquelles sur l’état de santé des patients. Cet article présente une méthode naturelle très efficace pour combattre plusieurs maladies. Il s’agit du Tai- Chi.

Le Tai-Chi, qu’est-ce que c’est ?

Longtemps classé parmi les arts martiaux, le Tai-Chi, plus qu’un simple sport et une arme de défense est une méthode de traitement et de soulagement de certaines maladies par la pratique de simples exercices de gymnastique. Nous n’allons pas donner ici une explication par rapport aux origines du Tai-chi mais plutôt exposer comment pratiquer ce sport d’entretien. La pratique du Tai-chi repose sur cinq styles de base à savoir, le style Chen qui combinent des mouvements souples et lents avec des mouvements rapides et vigoureux ; le style Wu Chien qui mise sur la posture vers l’avant coordonnant des mouvements d’amplitude moyenne ; le style Wu Yu caractérisé par des mouvements d’amplitude réduite ; le style Sun, associé au mouvement rapide et rigoureux et le style Yang le plus répandu, dans lequel, dans une posture d’art martial on exécute des mouvements amples et souples.

Quelles maladies peut-on soulager en pratiquant le Tai-Chi ?

Le Tai-Chi encore appelé la gym du corps et de l’esprit, est reconnu aujourd’hui comme un moyen efficace de guérison de plusieurs maladies. Parmi les maladies déjà répertoriées susceptibles d’être soulagées par le Tai-Chi, nous avons l’hypertension, l’arthrite, la maladie de Parkinson, l’ostéoporose, le diabète. Le Tai-Chi renforce la charpente squelettique en améliorant l’équilibre et combat l’état de stress et d’anxiété. La pratique du Tai-Chi lutte contre les pertes de mémoire et renforce la capacité intellectuelle. Il renforce les muscles du corps et procure un état de détente et de sérénité dans l’esprit. Le Tai-Chi peut également être utilisé comme moyen efficace pour préserver la santé humaine. C’est un sport recommandé.

Les bienfaits insoupçonnés de la méditation sur la santé mentale

La méditation, souvent perçue comme une pratique spirituelle ou de relaxation, recèle des trésors pour notre santé mentale qui dépassent largement l'imaginaire collectif. À une époque où le stress et l'anxiété frayent un chemin dans la vie quotidienne de nombreuses personnes, des solutions naturell... Lire la suite

Quand la découverte de la Nouvelle-Calédonie rime avec sport et relaxation…

C’est un réel plaisir de pouvoir découvrir de nouveaux horizons et connaitre de nouvelles cultures lors de ses jours de congés ou de ses vacances. On préfère généralement choisir une destination de premier choix afin de bien profiter de ses moments de détente. La Nouvelle-Calédonie est dernièrement... Lire la suite

Quel est le traitement adéquat à la schizophrénie ?

La psychiatrie est l’un des pans de la médecine les plus présents dans notre quotidien. En effet, une étude démontre que 40% des français auraient au cours de l’année précédente souffert d’une maladie mentale. On peut donc affirmer qu’une majorité de la population française est concernée par la psyc... Lire la suite

Syndrome de la mouche devant les yeux : comment le traiter ?

Scientifiquement appelé myodésopie, le syndrome de la mouche devant les yeux, comme l’indique son nom est une pathologie liée aux yeux. Comment s’en débarrasser ? Par des traitements médicaux Cette pathologie souvent entrainée par un manque de fer dans l’organisme n’est pas grave la plupart du temps... Lire la suite

Le top 3 des meilleurs CBD Suisse

Plus connu sous le nom de CBD, le cannabidiol est une molécule que contient la plante qui pendant longtemps a fait objet d’interdiction en culture et en consommation. Il s’agit bien du chanvre. Aujourd’hui, le CBD a été reconnu comme possédant des vertus médicinales pouvant guérir plus d’une maladie... Lire la suite

À quoi sert un coussin de grossesse ?

Le coussin de grossesse est un cousin exclusivement conçu pour les femmes enceintes. Ce dernier a pour but de leur donner plus de confort tout au long de leur grossesse. Quelle est alors la fonction d’un coussin de grossesse pour la femme enceinte ? Découvrez-le dans la suite de cet article. Quelle... Lire la suite

Tout savoir au sujet des masques de protection respiratoire

Le monde depuis décembre 2019 est sujet à la pandémie du coronavirus. Cette pandémie a pris forme petitement et de nos jours, elle fait des ravages sur le plan international. Pour alors prévenir les personnes contre la contamination, il a été convenu que des normes standards, en la matière, soient a... Lire la suite

Que faire lorsqu’on est constipé ?

Une situation qui risque de nous arriver en cas d’instabilité de la digestion, parler de constipation à notre entourage nous gêne parfois. Ce souci aussi désagréable soit elle nous conduit parfois à des souffrances sans en être capable de chercher de l’aide. Plus maintenant ! pour vous atténuer vos... Lire la suite

Perte de poids : nos astuces minceur !

La prise de poids peut entraîner de nombreux maux quand elle n’est pas saine. De nombreuses personnes l’ignorent, le surpoids peut causer à la longue de nombreuses maladies graves. Il est donc important de songer à y remédier au plus vite. Si vous vous posez déjà la question de savoir quelle solutio... Lire la suite